两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭？

我的家乡一一无锡，号称”小上海”，除房价不能跟大上海比，其它不逊色，尤其是菜价！最近我妈让我买菜，一天3人平均不许超过30元，我半个月下来伤透了脑筋，还算好16天合计470；如果按100元一天计，在无锡正常开销可以买0.5斤虾50元（河虾时价每斤100元--120元），芦蒿8元（时鲜菜每斤8元），豆腐干2元，豆苗或金花菜5元（每斤差不多5元），0.5斤牛肉30元（市场价60元--70元），5元金针菇；菜谱一晕二蔬一汤:生抽虾或盐水盐50元，芦蒿炒豆腐干丝10元，炒豆苗或金花菜5元，牛肉金针菇汤35元。

优秀员工颁奖词1

最佳开拓奖：

市场有域心无边界，应对日趋激烈的竞争，他们迎难而上、锲而不舍、力争上游，不断尝试新方法、进取开拓新的渠道，寻找新的业绩增长点，提升品牌的知名度和美誉度。心有多宽，市场就有多大，20xx年的数据记录着他们不断超越、勇攀高峰的骄人业绩。

最佳经验总结与**奖：

他们勤于学习、善于思考，勇于汲取工作教训，不断积累总结，持续提高工作品质，提升业绩。他们提炼成功之道，**先进经验，发挥示范作用，自我取得成功，并带动他人发展！

最佳自主化运作奖：

她坚守“事事操之在我”的理念，一切以工作为重心，工作是一切思考的根本出发点。进取进取，不断学习、自主自动自发；节能降耗，维护设备，制订标准，事事规范；从细节做起，高标准，严要求，为公司赢得了荣誉。

创新奖业务员：

他之后居上、异军突起，不争他人之所争，争他人之所不争，满足市场和客户潜在的更新、更高、更实在的需求。“区域市场多客户共存、**项目小组、以客户命名的预防保健模式”，助他提高产品的利用率，升级客户，到达销量翻番。

创新奖管理者：

他奉行“变革创新，知行合一”的理念，卓越的专业技能让他在创新管理中求得发展。他用智慧创造价值，让资源变废为宝；用创新节能降耗，让资源无限增值。他激发了团队成员的节能热情，节省的不仅仅是数以万计的财富。

优秀员工颁奖词2

尊敬的董事长先生，总经理先生，各位领导，各位同事：

大家午时好！回首过去，我们感慨万千。因为有你们的奋力，公司才会有今日的成就;因为有你们的支持，公司才会如此的强大;在此我代表公司感激全体员工这些年以来的奋力拼搏，感谢你们！公司在不断长大日益壮大，有了今日的成就，离不开在坐的各位领导，更离不开所有员工的辛勤劳动和进取配合，在此20xx年公司涌现出一批优秀管理者和优秀员工，今日，我们全体员工欢聚一堂分享荣誉的喜悦;我们一齐用心来聆听优秀员工的心声;

下头我宣布20xx年优秀员工表彰会议此刻开始。

会议第一项：有请总经理先生致词，大家掌声欢迎。

感谢总经理的讲话

会议第二项：员工是企业的根基，优秀员工是企业制胜法宝。大家以热烈的掌声有请……27位优秀员工上台领奖。掌声有请生产副总先生，质量副总先生给优秀员工颁奖。

会议第三项：有请优秀员工代表讲话大家掌声欢迎

会议第四项：一个团队的成功离不开一个好的领头羊，下头大家以热烈的掌声欢迎拉丝车间主任，镀锌车间主任、副主任，冲压车间主任，xx5位优秀管理者上台领奖。有请总经理先生给优秀管理员颁奖。

会议第五项：优秀管理者代表讲话，大家掌声欢迎

会议第六项：一个人的成功离不开团队的力气，有请优秀先进车间——拉丝车间代表上台领奖有请总经理先生给优秀先进车间颁奖。

会议第七项：有请优秀先进车间代表讲话，大家掌声欢迎

会议第八项：有请董事长先生致词，大家掌声欢迎。

十分感激董事长热情洋溢的致词

结束语：爱岗敬业、勤勉踏实、开拓进取、勇于奉献，是中华民族的优秀品质与优良传统。为鼓励先进、激励后进，今后公司每年都将对优秀员工予以表彰，此次我相信有许多优秀员工因名额有限没能一一得奖，但你们的`贡献公司同样不会忘记。在20xx年下半年度，愿大家更齐心协力，同舟共济，再接再励，祝愿瑞标明天会更加完美！最终衷心祝愿各位领导，同事们，万事如意，吉祥安康，感谢大家！

优秀员工颁奖词3

邓杰：他跟随海棠近8年，他年复一年，日复一日的穿梭在大街小巷，他以客户为中心，用爱做服务。更重要的是他能高效解决工作中存在的问题。他就是物流部的邓杰。彭武：他视客户为亲人，让客户倍感温暖；他视公司为家，不辞辛苦，任劳任怨，他视同事为兄弟姐们，总是有求必应。他就是优秀驾驶员的杰出代表彭武。两岸咖啡：黎思群（服务员）

两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭？

我家我和孩子两人，不吃鱼，100元可以吃一周，我们平时就晚餐在家吃，相当于就七顿饭，每顿两样菜，一荤一素，而且我吃的少，所以荤菜和蔬菜就是普通六寸盘半盘那样。要是吃一顿，那还是可以买不少的。当然贵的海鲜一买还是买不了多少。假设调料，米，油等家里都有。1、先买水产，小黄鱼大概40一斤，人少五六条就20没了，人多一斤就40了。一般的对虾，也是四五十一斤，一盘起码半斤吧，那么差不多又20没了。蟹类那价差就更大了，普通石蟹还算便宜。那要便宜点，买点草鱼，鲫鱼，鲢鱼，黑鱼那还是便宜的。2、在买点肉类，牛肉，普通价一般也是50左右，偶尔特价38'之类的，买一斤生肉能做比较大的一盘。或是买冷冻的包装牛排，差不多能买两块。或是五香牛肉一般68一斤，半斤也够了。排骨一般是25一斤吧，五花肉15，前腿肉12。3、再买蔬菜，菇类，豆制品，鸡蛋等。一般的绿叶菜瓜类大概算5元一斤，比较高价一点的8元一斤。

反正看你怎么买，一般100，荤素搭配，自己做，买个六七个菜还是能买出来的。我给你开个菜单，按我家的吃饭习惯，莫见笑。虾半斤25，牛腩一斤40，排骨一根20，豆腐一盒2，绿叶蔬菜一把5元，瓜类一个5元，胡萝卜一个2元，鸡蛋三个2元。25+40+20+2+5+5+2+2=101元，做六个菜够四个人吃，家里有葱姜蒜和各种调理料。